身だしなみ 【センス不要】おしゃれが苦手な男へ。最初は靴一足と店員任せでOK
おしゃれが苦手でも、センスはいりません。最初に買うのは靴一足で、選ぶのは店員さんに任せていい。変わった自分を見られるのが恥ずかしくて、穴の空いた靴を履き続けた私が、人見知りのまま服を選べるようになるまでの手順をまとめました。
2026-10
身だしなみ 
身だしなみ 似合う髪型が分からない男へ。写真を一枚と、困りごとを一つ
似合う髪型が分からないまま、約五千円の美容室を四軒回り、千円カットに落ち着いた筆者の体験談。おしゃれな同僚に聞いた美容室の選び方と、人見知りでも伝わる頼み方を紹介します。写真を一枚と、困りごとを一つ伝えるところから。
長期計画 趣味がない男へ。人見知りでも始めやすい順に7つ並べてみた
趣味を聞かれて「特にないですねー」ともじもじしていた筆者が、続かなかった趣味の失敗談と一緒に、人見知りでも始めやすい趣味を7つ、ハードルの低い順に紹介します。読書、自炊、サウナからジム、料理教室まで。
マインド 時間がないけど何かを始めたい男へ。足す前に減らす時間の作り方
時間がないのは言い訳ではなく、事実です。本業と通勤で一日十二時間半が埋まる会社員が、録画予約を止め、惰性のゲームを消して三十分を作った方法と、続けられる時間帯の選び方を紹介します。
マインド 【自分だけじゃない】30代で恋愛経験なしの男へ。安心した、その先に
「30代男性の4割が交際経験なし」というニュース、正確には未婚の30〜34歳男性の40.5%の話です。結婚した人も入れた単純計算の目安や、数字を見たときによくある三つの勘違い、交際経験ゼロからネットで動いた筆者の体験をまとめました。
マインド 後回し癖をやめたい男へ。後回しはリボ払いと同じです
後回し癖をやめたい男性へ。今やれば五分で終わる用事も、あとに回すと利息がつきます。炊飯や支払いを忘れてきた実体験から、後回しをリボ払いにたとえて、今やる・時間を決める・やらないの分け方を紹介します。
身だしなみ 男の服はどこで買う？最初の店を探すブランド23選
男の服、どこで買えばいいか分からない人へ。ユニクロやGUからセレクトショップまで、最初の一軒を探すための23ブランドを予算別にまとめました。服をほとんど買ってこなかった人がまず決めたい予算の目安と、一度にそろえられないときの買う順番も紹介します。
身だしなみ 服の選び方がわからない男へ。店員に伝える3つと試着のコツ
服の選び方がわからず、店員への相談や試着が苦手な男性へ。年齢・用途・予算の伝え方、丈と動きやすさの確認方法、信用できる店員の見分け方、買わずに帰る断り文句まで、安い服屋と古着屋で失敗した実体験をもとに解説します。